痛经的感觉像痉挛一样，通常在小肚子，有时候还会放射到腰部和大腿内侧，严重的话会影响日常生活和工作。痛经的原因很多，比如肚子着凉、生理问题、吃太多生冷食物、过度劳累等等。肚子着凉会让经血流得不顺畅，吃太多生冷食物会让气血凝固，影响经血排出，过度劳累则会让身体变弱，内分泌失调，这些都可能引起痛经。

痛经分为两种，一种是原发性痛经，也就是没有器官病变的痛经，占了痛经的大多数。另一种是继发性痛经，是由器官病变引起的，比如子宫发育不良、宫颈口狭窄等，继发性痛经可能跟子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病有关。对于原发性痛经，治疗方法有日常保健和药物治疗。日常保健就是保持好习惯，比如别太累、睡好觉，还可以用热敷缓解疼痛。药物治疗主要是用非处方药，比如非甾体抗炎药（NSAIDs），能减轻疼痛和消炎，
但得听医生的，别乱吃，以免产生副作用。
继发性痛经的治疗方法就复杂了，得针对具体原因治疗。比如子宫内膜异位症引起的痛经，可能得做手术。激素治疗也是个办法，通过调整体内激素水平来减轻疼痛。
中医在治疗痛经方面也有自己的一套方法。中医认为痛经跟气血不顺、寒气凝结有关，所以治疗时会注重调理气血、温经散寒。中药、针灸、中药热敷等中医方法在治疗痛经上也挺有用的。

预防痛经，要注意月经期间的卫生，用合格的卫生巾，勤换内裤，最好穿全棉的，经常清洗。月经期间避免剧烈运动，以免血流加快，月经量增多。还要注意保暖，别用冷水洗脸、洗脚。饮食要清淡、营养、易消化，保持大便通畅，别吃生冷、辛辣、刺激性食物。
总的来说，
痛经是可以治疗的，关键是要根据不同的症状采取合适的治疗方案。平时多注意保健，了解月经期保健知识，保持清洁卫生，保证充足的休息和睡眠，吃好喝好，适度锻炼，这些都能帮助缓解痛经。

妇科简介

妇科住院病区主要开展保留盆腔内脏神经的宫颈癌根治术、保留年轻女性生育功能的妇科恶性肿瘤手术、女性不孕症相关宫腹腔镜联合探查术、冷刀宫腔镜手术、盆底重建手术、女性尿失禁纠正手术、盆腔脱垂器官腹腔镜悬吊手术、高强度聚焦超声消融手术、妇科恶性肿瘤化疗、靶向治疗以及全程规范化治疗等。妇科常见病多发病的单孔腹腔镜微创手术以及盆腔脏器脱垂和压力性尿失禁等手术治疗始终走在全市前列。

本文作者