近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，儿童肥胖问题日益严峻。根据国家卫健委数据显示，我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率已接近20%，肥胖不仅影响孩子的身体发育，还可能引发糖尿病、高血压、心理问题等多种健康隐患。为应对这一挑战，我院率先成立全市首个“肥胖儿童体重管理门诊”，为家庭提供科学、系统的健康支持。这一创新举措的背后，传递着怎样的健康理念？又将如何帮助孩子走出“甜蜜的负担”？让我们一探究竟。

儿童肥胖：被忽视的“隐形危机”
许多家长认为“孩子胖点更可爱”，却忽视了肥胖对儿童健康的深远影响。临床数据显示，超重儿童中约60%在成年后仍存在肥胖问题，且青春期前肥胖的孩子，未来患代谢综合征的风险是正常体重儿童的5倍以上。肥胖的本质是能量代谢失衡，但背后往往涉及遗传、饮食、运动、睡眠甚至心理等多重因素。单一节食或运动难以根治，需要医学干预与家庭支持的结合。

门诊亮点：从“减重”到“赋能”的革新模式
与传统减重门诊不同，我院肥胖儿童体重管理门诊采用“四师共管”模式，即由儿科医生、营养师、运动康复师和心理医生组成多学科团队，为每个孩子定制个性化方案：  1. 科学评估：通过体成分分析、代谢指标检测、家庭生活习惯问卷等，精准定位肥胖成因。 2. 动态干预：制定分阶段目标，如“3个月体重零增长”（通过身高增长实现BMI下降）。  3. 趣味干预：设计亲子运动游戏、让孩子从“被动减肥”转向“主动参与”。  4. 家庭赋能：开设家长课堂，指导家庭烹饪技巧、情绪沟通方法，避免“餐桌战争”。
破解误区：体重管理≠饥饿疗法
门诊团队特别强调：“儿童减重以不影响生长发育为前提。”例如，一名10岁男孩小明（化名）因肥胖导致膝关节疼痛，门诊并未要求其节食，而是调整饮食结构——用杂粮替代精米面、增加优质蛋白摄入，并设计每天20分钟的家庭运动挑战。3个月后，小明体重增长放缓，身高增加4厘米，体脂率下降8%，膝关节疼痛明显缓解。家长必知：家庭是体重管理的第一阵地医生提醒，儿童肥胖防控需全家共同参与：  饮食“三减三加”：减少油炸食品、含糖饮料、精加工零食；增加蔬菜、全谷物、家庭共餐时间。  运动“化整为零”：每天累计60分钟中高强度活动，可通过跳绳、爬楼梯、家务劳动等实现。  关注“隐形压力”：避免因体重问题过度指责孩子，可通过亲子户外活动改善情绪性进食。
让健康成为孩子一生的礼物
我院肥胖儿童体重管理门诊的成立，标志着儿童肥胖问题从“事后治疗”转向“全程管理”。“我们关注的不是秤上的数字，而是孩子眼里的光。”若您的孩子正面临体重困扰，不妨加入我们，与专业团队携手，用科学和爱为孩子铺就一条健康成长之路。

地点：乐山市妇幼保健院门诊楼2楼B区
坐诊时间：
1、肥胖儿童体重管理营养门诊：每周二、日上午
2、孕妇营养与体重管理营养门诊：每周一、二、三、四、五上午 
3、慢病（肿瘤、糖尿病、高血压等）营养管理门诊：每周一、二、三、四、五上午
咨询电话：0833-6268012

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