自市卫生健康委员会与市总工会联合启动“健康减重计划”以来，市妇幼保健院的志愿者们在多学科专家团队的指导下，稳步迈入健康管理的第二个月。与初期相比，志愿者们不仅在体重、体脂等身体指标上取得进一步优化，更在整体健康状态上实现多维提升——睡眠改善、肠胃舒适、皮肤变好、体力增强……这些积极变化，正是科学减重带来的真实回馈。

在首月良好成效的基础上，本月项目重点围绕个性化饮食与科学运动方案进行精细化调整。同时，通过建立社群互助与健康打卡机制，有效提升志愿者的参与度与计划执行的持续性。下面，就让我们用数据见证四位志愿者的健康蜕变。

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