“月经量越来越少，每次只有一点点，不会是卵巢衰竭了吧？！”——相信很多姐妹都在心里这样尖叫过。
发现月经量骤减，护垫就能搞定一天······咋回事？急急急！
问题来了：你觉得月经量少，是真的少吗？每次只来一点点月经就怕是卵巢衰竭？下面我们用一篇笔记讲明白，让你心里有底！
医生小姐姐科普时间到
医学上，正常月经量（一次月经期总的失血量）一般为20-50ml。如果月经量超过80ml，可诊断为月经过多；月经量少于5ml，则为月经过少。
通常完全湿透一片日用卫生巾的月经量约25-30ml，也就是说如果你每次来月经能都湿透一片日用卫生巾，月经量就算正常了。
每个人的月经量都会有差异，经量多并不代表“排毒多”，经量少也不一定意味着“衰老”。重点是月经量有没有突然且持续周期较久地减少！
卵巢早衰可能导致月经量变少，但月经量变少不一定是卵巢早衰导致的。比起月经量减少，月经周期的改变更能早期反映卵巢功能的变化。比如：
→从规律的28-30天来一次缩短至20—25天左右
→月经周期延长甚至闭经，两个月甚至半年也不来一次
→也有的表现为月经周期紊乱，全无规律
卵巢功能需多角度和个体化判断，那么，如何判断卵巢是否衰老？女性的卵巢功能会随着年龄增长而不断下降，尤其是35岁以后，主要表现为卵泡数量减少和卵子质量下降。
临床上，一般从以下几方面进行综合评估：
①是否出现月经改变、围绝经期症状等；
②性激素水平：如FSH、LH、E2水平，以及FSH/LH的比值等；
③AMH水平；
④窦卵泡计数；
⑤抑制素水平。
小贴士
以上检查建议在月经来潮第2-3天进行抽血或阴道彩超检查，最好是空腹哟～专科医生根据检查结果进行综合评估。
虽然我们无法逆转卵巢衰老，但及时了解卵巢储备状态，科学养护、改善不良习惯是保护卵巢的王道。
本文作者
妇科简介
妇科住院病区主要开展保留盆腔内脏神经的宫颈癌根治术、保留年轻女性生育功能的妇科恶性肿瘤手术、女性不孕症相关宫腹腔镜联合探查术、冷刀宫腔镜手术、盆底重建手术、女性尿失禁纠正手术、盆腔脱垂器官腹腔镜悬吊手术、高强度聚焦超声消融手术、妇科恶性肿瘤化疗、靶向治疗以及全程规范化治疗等。妇科常见病多发病的单孔腹腔镜微创手术以及盆腔脏器脱垂和压力性尿失禁等手术治疗始终走在全市前列。
