一到冬天就浑身发痒！痒！很痒！非常痒！！！啥情况啊？啷个办啊？别急，出现这种情况，多半是“冬季瘙痒症”引起的。

冬季瘙痒症又称皮脂缺乏性湿疹，属于瘙痒症的一种。是冬季常见病、多发病，好发于秋末及冬季，以皮肤干燥、起皮、开裂、阵发性瘙痒为临床表现，而无原发皮损的常见皮肤病，多发生于躯干、小腿前侧、前臂和足背部。

在中老年中常见，但年轻人在皮肤干燥的情况下也有可能出现，所以并不是老年人的专利哦~

为什么会发生冬季瘙痒症呢？

简单来说就是“干”。

秋冬季气候更干燥，空气中湿度降低，皮肤中水分容易流失，再加之冬季新陈代谢减缓，皮脂腺和汗腺分泌减少，以致皮肤角质层含水及油脂量减少，容易发生瘙痒。

其他原因：

老年人皮脂腺及汗腺分泌功能减退；

婴幼儿皮脂腺及汗腺发育不完全；

内分泌代谢的改变致皮质缺乏，如“妊娠”等；

血液循环障碍致皮肤营养不良，如下肢静脉血栓、贫血等；

某些皮肤干燥甚至与遗传相关。

如果洗澡水温度再烫一点，洗的再久一点，再多用一点清洁物品（如肥皂、沐浴露）之类的，那么就让原本干燥的皮肤雪上加霜，甚至撩起秋衣就能看到“雪花纷飞”的干燥皮屑。

出现这种情况应该怎么办呢？

控制洗澡时间在5分钟左右，温度不宜过高。（如果洗完澡发现皮肤发红像煮熟后的虾米一样，那温度就有点高了啊，需要下调一点温度。）

适当使用护肤霜和身体乳，给干燥的皮肤保湿。

减少扣抓和摩擦。

如果做到以上，瘙痒仍然比较剧烈，可以在排除禁忌后使用抗组胺药物和外涂软膏，必要时可以到正规医院就诊哦。

本文作者

皮肤科诊疗范围

皮炎（包括过敏性皮炎、接触性皮炎）、湿疹、急慢性荨麻疹、结节性痒疹、银屑病、疥疮、瘙痒症等各种瘙痒性皮肤病；痤疮（包括青春痘、粉刺、囊肿、脓肿、炎症后色素沉着、毛孔粗大）、玫瑰痤疮（酒糟鼻、红血丝）、瘢痕、斑秃、脱发、毛发增多等损容性皮肤病；雀斑、脂溢性角化、黑子、色素痣、白癜风等色素性皮肤病；皮肤疖、皮肤痈、毛囊炎、体癣、甲癣、头癣、疣等感染性皮肤病；寻常疣、跖疣、丝状疣、扁平疣、胼胝、皮赘、皮角等增生性皮肤病。