天塌了！花钱花时间去修复盆底肌，结果却把漏尿给“练”严重了？

是不是医生的治疗方案错了？还是我没有认真配合？别慌，这很可能不是倒退了，而是一个被90%的人都忽略的“好转信号”！背后的真相是……

为什么盆底电刺激后，会出现漏尿症状“加重”？

01肌肉“唤醒”后的疲劳期

你的盆底肌可能长期处于“沉睡”或“虚弱”状态。电刺激就像一位教练，强行唤醒并训练这块肌肉。治疗初期被唤醒的肌肉还非常“笨拙”，其收缩和支撑的协调性反而可能暂时下降。

02膀胱与盆底的“协调性”正在重建

控尿是一个精准的配合：大脑下令→盆底肌快速收缩关闭尿道→膀胱保持稳定。这个反射可能因分娩、手术等被破坏。治疗初期，电刺激在重新建立神经肌肉连接，但盆底肌和膀胱的配合“默契度”还没恢复，可能短暂出现“指令延迟或错误”。

遇到这种情况，你应该怎么做？（三步应对法）

第一步：不要自行停止治疗，但要及时与医生或康复师反馈。

第二步：在康复师的指导下进行正确的家庭练习，包括腹式呼吸、“场景反射”的练习等。

第三步：优化日常生活习惯：治疗期间尤其要避免增加腹压，如：防止便秘、搬重物、剧烈跳跃等。

核心要记住：盆底肌康复治疗是一个“神经-肌肉”再教育的过程，这个过程不是一蹴而就的，请给自己和你的身体多一点时间和耐心。

本文作者

健康保健科简介

乐山市妇幼保健院(乐山市妇女儿童医院)健康保健科是主要以女性盆底疾病与尿失禁为主的特色重点科室，目前科室已引进最先进的康复设备，从生理、心理、体质、体型、体貌等方面着手;是对女性盆底功能障碍性疾病

进行全面、规范、系统治疗、与保健相结合的科室。科室开展的项目有:盆底肌康复治疗(磁刺激、生物电刺激、肌筋膜手法按摩)、腹直肌分离治疗、徒手骨盆矫正术、耻骨联合分离治疗、子宫复旧不良、催乳、通乳、腹部减脂塑形、中药熏蒸以及亚健康调理(面部护理、腰背痛调理、肩颈调理、中药浴)等。