孩子打喷嚏流鼻涕半个月了，给他喂了感冒药，直到他眼睛肿成核桃，我才慌了······ 

娃可不会直接给你说“我过敏了”，只会说“妈妈我痒”“妈妈我鼻子堵”！

啥样是过敏？过敏了要咋办？今天就跟家长们好好聊聊，儿童过敏那些事，不用懂专业知识，照着做就能帮孩子缓解不适！

首先，家长要分清，孩子不是“感冒”，是过敏了！很多家长把孩子打喷嚏、流鼻涕当成普通感冒，喂了感冒药也不见好。其实过敏和感冒很好区分：感冒一般会伴随发烧、咳嗽有痰，一周左右就会好转；而过敏只是单纯打喷嚏、流清鼻涕、揉鼻子揉眼睛，没有发烧，症状会持续很久，遇到花粉、灰尘、冷风就会加重，孩子还会总说鼻子痒、眼睛痒。

春季最常见的过敏原有这些

花粉：路边的花草、树木开花后，花粉飘在空气中，孩子接触就容易过敏。

尘螨：春天天气潮湿，被子、枕头、毛绒玩具里容易藏螨虫，孩子接触后会引发皮肤过敏、鼻子过敏；

宠物毛发、灰尘：家里养宠物的，或者打扫卫生时灰尘多，也会刺激孩子娇嫩的呼吸道。

那家长在家该怎么护理过敏的孩子呢？记住这几个简单方法

减少接触过敏原：花粉多的时段，尽量少带孩子去公园、草地、郊外，出门戴好口罩、护目镜，回家后立刻洗手、洗脸、换衣服，把身上的花粉清理掉；家里勤打扫，用湿抹布擦灰尘，别用扫帚扬灰，被子、枕头经常晒太阳杀螨虫，少给孩子玩毛绒玩具。

缓解不适小技巧：孩子鼻子痒、不通气，用生理盐水洗鼻器轻轻冲洗鼻腔，每天1-2次，能把鼻腔里的花粉、灰尘冲出来，缓解打喷嚏、流鼻涕；皮肤起红疹、发痒，别让孩子抓挠，用温水清洗皮肤，涂温和的儿童保湿霜，保持皮肤滋润，瘙痒会减轻很多。

做好日常防护：春天给孩子穿纯棉、宽松的衣服，减少皮肤摩擦；家里多通风，保持空气清新，别在室内抽烟，避免刺激孩子呼吸道；饮食上少吃海鲜、芒果等容易诱发过敏的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。

最后提醒家长：如果孩子过敏症状很严重，比如呼吸困难、嘴唇发紫、全身大面积红疹，或者过敏持续不好转，一定要及时来儿科就诊，千万别自己随便给孩子吃药。

春季过敏虽然常见，但只要家长做好防护、科学护理，就能让孩子远离过敏困扰，开开心心享受春天啦！

本文作者

儿科简介

乐山市妇幼保健院(乐山市妇女儿童医院)儿科是乐山市医学重点专科（甲级），集儿童危急重症救治、疑难病症诊治、区县患儿转运及教学科研等能力为一体，承担着对我市11个区县的业务及技术指导。

科室配置有进口呼吸机、脑功能监测仪、CPAP无创呼吸机、肺功能仪、床旁彩超、床旁X光机、血气分析仪、心电监护仪、开放式抢救辐射台等急救设施设备。

开展儿科常见病及多发病的诊疗、哮喘的规范化诊疗、儿童脓毒性休克的诊疗、儿童呼吸衰竭的急救及诊疗等项目，率先在全市开展儿童常见病中西医联合治疗，如：小儿过敏性紫癜、小儿肾病等；将小儿推拿应用到儿童疾病治疗中，如：小儿夜啼、遗尿、感冒、腹泻、斜颈等，取得了较好的疗效。