下腹隐隐坠痛，你以为是“快来姨妈了”；白带突然增多，你觉得“可能是上火了”；同房后有点出血，你安慰自己“太用力了”……

这些被你一次次“合理化”的小信号，可能正在告诉你一件事：盆腔出问题了！

慢性盆腔炎主要表现为下腹坠胀疼痛、腰骶酸痛、白带异常、月经紊乱及性交疼痛，多由急性盆腔炎未彻底治愈迁延而来，也可能与生殖道感染，邻近器官炎症蔓延等因素有关。

01下腹坠胀疼痛

疼痛多位于下腹部两侧，呈持续性隐痛或钝痛，在劳累、性交后及月经期加重，可能与盆腔组织粘连，充血有关。部分患者伴有肛门坠胀感。

02腰骶酸痛

表现为腰骶部持续性酸胀不适，常放射至大腿内侧，久站或久坐后症状明显，与炎症刺激骶神经及盆腔充血相关。

03白带异常

白带量增多、颜色发黄或呈脓性，伴有异味，提示存在生殖道感染。常见病原体包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原体及厌氧菌混合感染。

04月经紊乱

可能出现月经周期不规律，经期延长，经量增多，甚至非经期出血。长期炎症影响卵巢功能，可能导致内分泌失调或不孕。

05性交疼痛

性交时出现下腹深部疼痛，影响生活质量，可能与盆腔充血、组织粘连牵拉有关。严重者可继发性欲减退或性恐惧。

06其他症状

泌尿系统症状：如尿频，尿急，排尿灼热感，需与尿路感染鉴别；

全身症状：低热，乏力，失眠，精神不振、神经衰弱等表现，因病程长，反复发作所致。

日常管理建议

饮食清淡，避免辛辣刺激食物；

保持外阴清洁，勤换内裤，经期避免盆浴；

适度进行凯格尔运动，瑜伽等，增强盆底肌力；

严格遵医嘱完成抗生素疗程，定期复查超声和分泌物检查。

若出现发热，剧烈腹痛或异常出血，应及时就医，排除输卵管卵巢脓肿，异位妊娠等急症。

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健康保健科简介

乐山市妇幼保健院(乐山市妇女儿童医院)健康保健科是主要以女性盆底疾病与尿失禁为主的特色重点科室，目前科室已引进最先进的康复设备，从生理、心理、体质、体型、体貌等方面着手;是对女性盆底功能障碍性疾病

进行全面、规范、系统治疗、与保健相结合的科室。科室开展的项目有:盆底肌康复治疗(磁刺激、生物电刺激、肌筋膜手法按摩)、腹直肌分离治疗、徒手骨盆矫正术、耻骨联合分离治疗、子宫复旧不良、催乳、通乳、腹部减脂塑形、中药熏蒸以及亚健康调理(面部护理、腰背痛调理、肩颈调理、中药浴)等。