查出乳腺结节，你的第一反应是不是——赶紧上网搜“怎么消结节”？
搜索结果告诉你：按摩能消、针灸能通、喝蒲公英水能散……然后结节没消，钱包消了。
乳腺结节不是“按按就好”的小问题——按摩可能损伤腺体，针灸可能刺激恶性细胞！别让你的“手”害了你的“胸”······
二、在未明确病理前不要行针灸
针灸虽作为传统的医技，有其独特的价值，但在乳房结节未明确良恶性前，禁止行针灸这样的操作。临床中偶然能遇到乳腺恶性肿瘤周围骨骼等组织转移的，问病史发现常去针灸胸部。
三、少接触含有雌激素的产品
雌激素是乳腺生长和发育的重要激素，但过量的雌激素可能会刺激乳腺组织，导致结节的增大或增多。
因此，在选择药品和化妆品时，要仔细浏览其成分表，尽量避免含有雌激素产品。
四、不要穿过紧内衣
我们要注意穿着宽松舒适的内衣，避免过紧的内衣压迫乳腺组织，影响乳房的血液循环，不利于乳腺健康，加剧结节的发展。
五、养成规律作息习惯
规律作息帮助调节身体的内分泌系统，维持激素水平的稳定。长期熬夜这样不规律作息会导致内分泌失调，增加乳腺疾病的风险。因此，我们要尽量做到早睡早起，保证充足的睡眠时间。
六、不要忽视病情
许多人认为乳腺没有不舒服，也不觉得痛，就等于没事，就不需要去做乳腺的体检，这样的观点是不对的。B超等检查能及时发现乳腺的问题，掌握病变的情况以便及时处理。
一般我们建议患者至少每年复查乳房结节，当然具体复查时间由临床医生根据具体病情建议。有少许患者忽视自己的结节，每2年甚至更久才复查，这大大给了恶性肿瘤侵犯转移的机会。
七、不要经常处于生气等负面情绪
不良情绪会影响内分泌，导致内分泌水平的失衡，从而诱发或者加重乳腺结节，甚至诱发恶性结节。平时要注意调节情绪，保持心情舒畅，避免生气、焦虑、抑郁等负面情绪，减少精神压力。
八、养成复查时携带之前检查报告的习惯
每次复查时，携带之前的彩超等报告，有利于医生对比前后结节变化，更加准确判断病情。
乐山市妇幼保健院（乐山市妇女儿童医院）综合外科诊疗范围包括乳腺、甲状腺、胃肠、腹外疝、肝胆、血管等重点专业，其中乳腺、甲状腺专业是医院重点发展专业，胃肠专业是医院优势专业。在诊疗技术上，科室紧跟医疗技术发展前沿，尤其在创伤小、出血少、恢复快的微创手术方面具备雄厚技术实力，能熟练开展乳腺癌根治术、各类乳腺结节微创手术，腹腔镜微创手术进行胃癌、结肠癌、直肠癌、胆囊、阑尾及各类疝修补术，其中腹腔镜甲状腺手术、甲状腺微波消融术处于乐山领先、省内先进水平。
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乳腺结节不是“按按就好”的小问题——按摩可能损伤腺体，针灸可能刺激恶性细胞！别让你的“手”害了你的“胸”······
一、不要反复按摩乳房以求消除
许多女性同志误认为乳房结节可以通过按摩乳房来消除，这是十分错误的。乳腺结节大多数是生理性的增生，按摩乳房不但不能消除结节，还可能损伤乳腺的腺体。二、在未明确病理前不要行针灸
针灸虽作为传统的医技，有其独特的价值，但在乳房结节未明确良恶性前，禁止行针灸这样的操作。临床中偶然能遇到乳腺恶性肿瘤周围骨骼等组织转移的，问病史发现常去针灸胸部。
三、少接触含有雌激素的产品
雌激素是乳腺生长和发育的重要激素，但过量的雌激素可能会刺激乳腺组织，导致结节的增大或增多。
因此，在选择药品和化妆品时，要仔细浏览其成分表，尽量避免含有雌激素产品。
四、不要穿过紧内衣
我们要注意穿着宽松舒适的内衣，避免过紧的内衣压迫乳腺组织，影响乳房的血液循环，不利于乳腺健康，加剧结节的发展。
五、养成规律作息习惯
规律作息帮助调节身体的内分泌系统，维持激素水平的稳定。长期熬夜这样不规律作息会导致内分泌失调，增加乳腺疾病的风险。因此，我们要尽量做到早睡早起，保证充足的睡眠时间。
六、不要忽视病情
许多人认为乳腺没有不舒服，也不觉得痛，就等于没事，就不需要去做乳腺的体检，这样的观点是不对的。B超等检查能及时发现乳腺的问题，掌握病变的情况以便及时处理。
一般我们建议患者至少每年复查乳房结节，当然具体复查时间由临床医生根据具体病情建议。有少许患者忽视自己的结节，每2年甚至更久才复查，这大大给了恶性肿瘤侵犯转移的机会。
七、不要经常处于生气等负面情绪
不良情绪会影响内分泌，导致内分泌水平的失衡，从而诱发或者加重乳腺结节，甚至诱发恶性结节。平时要注意调节情绪，保持心情舒畅，避免生气、焦虑、抑郁等负面情绪，减少精神压力。
八、养成复查时携带之前检查报告的习惯
每次复查时，携带之前的彩超等报告，有利于医生对比前后结节变化，更加准确判断病情。
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综合外科简介
