各位宝爸宝妈：你们是不是正经历这样的日常——
买了小马桶，宝宝却当板凳坐，一让尿尿就逃跑；
尿不湿从托班续到快上幼儿园，越来越难撕下来；
一天换八条裤子，心态直接原地爆炸······
别着急，今天咱们就聊聊如何帮宝宝体面又欢乐地跟尿不湿说拜拜~
第一步：别急着动手，先看宝宝发“暗号”没
戒尿不湿这事儿，时机比努力更重要。一般来说，1岁半到2岁之间是黄金窗口，但具体什么时候开始，得看宝宝有没有给你发这些“信号”：
生理信号：纸尿裤能保持2小时以上干爽，说明膀胱有点储存能力了；拉臭臭时间开始变得规律；尿湿了会拉扯尿布表示嫌弃。
行为信号：能用表情、动作或简单的词告诉你“想尿尿”；对大人上厕所充满好奇，想模仿；能自己或在大人的帮助下穿脱裤子。
如果宝宝还没准备好就强行“戒”，换来的可能是一脸“妈妈你为什么要逼我”的愁容。
第二步：把上厕所变成“闯关游戏”
时机到了，怎么操作？记住三个字——别硬刚。
装备拉满仪式感：带宝宝去挑一个动物造型或会唱歌的小马桶，贴上他喜欢的贴纸。告诉他：“这是你的专属小宝座！”
绘本“洗脑”大法：《我会上厕所》这类绘本，把“想尿尿→找马桶→脱裤子→成功”的过程讲得超有趣。宝宝笑着笑着，就记住了流程。
抓住黄金时间：晨起、饭后20～30分钟、午睡醒来，是带娃宝宝去马桶上“打卡”的好时机。坐个2～3分钟，尿不出来也没关系。
固定口令形成反射：每次如厕都用“嘘嘘——嗯嗯”这类固定口令，慢慢形成条件反射。
在游戏里模拟：在布偶娃娃身边放个玩具便盆，让宝宝帮布偶娃娃“上厕所”，学说“我要小便啦”。
第三步：尿裤子了？恭喜，离成功又近了一步！
刚脱掉尿不湿，尿裤子是必修课。甚至会明明已经会了，突然又退回原点——这叫“倒退现象”，非常正常！
这时候最忌讳的是批评和唠叨。试试这样说：
“你怎么又尿裤子了！”❌
“哎呀裤子湿了是不是很难受？下次我们早点告诉妈妈好不好？”✅
每成功一次，就使劲夸。击个掌、贴个小贴纸，让娃宝宝觉得“自己上厕所”是一件超级厉害的事。研究表明，家长越有耐心，宝宝抗拒和失败的几率就越低。
第四步：托育园和家里“打配合”
在托育园，老师会记录宝宝的排尿规律，饭后提醒坐马桶，午睡前带去排空膀胱。老师还会分解示范每一个步骤：脱裤子、坐下、擦、冲水。
家园同步最关键——老师和家长每天沟通宝宝的表现，在家也保持和园里一样的节奏。
最后想说
戒尿不湿不是比赛，3岁前完成都正常，每个宝宝都有自己的节奏，那些“三天戒掉”的神话看看就好，大部分宝宝都需要几周甚至更长时间~
放轻松，多准备几条裤子，多囤几本绘本，多给几个拥抱。总有一天，宝宝会骄傲地提着裤子喊：“妈妈，我自己尿完啦！”
那时候你再回头看——那些尿湿的裤子和崩溃的瞬间，都变成了成长路上闪着光的逗号！
院内各临床和保健科室专家为中心幼儿提供生长发育、语言及心理行为发展、视力、口腔呵护等专业巡园指导服务，对儿童生长发育各阶段进行动态评估，及时发现潜在问题并早期干预，指导家长科学育儿，真正实现医育结合，医护为翼，安全护航。
餐食由月子中心营养食堂提供，每天两餐两点，配备专业高级营养师，根据幼儿不同阶段的生长特点及膳食营养搭配制定科学食谱。为幼儿提供多种营养元素合理搭配的健康饮食。
中心还配备专业的师资团队，以“寓教于乐”的教育方式，激发儿的潜能，针对幼儿不同年龄阶段及生长发育需求制定课程，给予幼儿专业且独到的照护，引导婴幼儿全面发展，用心呵护每一个幼儿的成长。
买了小马桶，宝宝却当板凳坐，一让尿尿就逃跑；
尿不湿从托班续到快上幼儿园，越来越难撕下来；
一天换八条裤子，心态直接原地爆炸······
别着急，今天咱们就聊聊如何帮宝宝体面又欢乐地跟尿不湿说拜拜~
第一步：别急着动手，先看宝宝发“暗号”没
戒尿不湿这事儿，时机比努力更重要。一般来说，1岁半到2岁之间是黄金窗口，但具体什么时候开始，得看宝宝有没有给你发这些“信号”：
生理信号：纸尿裤能保持2小时以上干爽，说明膀胱有点储存能力了；拉臭臭时间开始变得规律；尿湿了会拉扯尿布表示嫌弃。
行为信号：能用表情、动作或简单的词告诉你“想尿尿”；对大人上厕所充满好奇，想模仿；能自己或在大人的帮助下穿脱裤子。
如果宝宝还没准备好就强行“戒”，换来的可能是一脸“妈妈你为什么要逼我”的愁容。
第二步：把上厕所变成“闯关游戏”
时机到了，怎么操作？记住三个字——别硬刚。
装备拉满仪式感：带宝宝去挑一个动物造型或会唱歌的小马桶，贴上他喜欢的贴纸。告诉他：“这是你的专属小宝座！”
绘本“洗脑”大法：《我会上厕所》这类绘本，把“想尿尿→找马桶→脱裤子→成功”的过程讲得超有趣。宝宝笑着笑着，就记住了流程。
抓住黄金时间：晨起、饭后20～30分钟、午睡醒来，是带娃宝宝去马桶上“打卡”的好时机。坐个2～3分钟，尿不出来也没关系。
固定口令形成反射：每次如厕都用“嘘嘘——嗯嗯”这类固定口令，慢慢形成条件反射。
在游戏里模拟：在布偶娃娃身边放个玩具便盆，让宝宝帮布偶娃娃“上厕所”，学说“我要小便啦”。
第三步：尿裤子了？恭喜，离成功又近了一步！
刚脱掉尿不湿，尿裤子是必修课。甚至会明明已经会了，突然又退回原点——这叫“倒退现象”，非常正常！
这时候最忌讳的是批评和唠叨。试试这样说：
“你怎么又尿裤子了！”❌
“哎呀裤子湿了是不是很难受？下次我们早点告诉妈妈好不好？”✅
每成功一次，就使劲夸。击个掌、贴个小贴纸，让娃宝宝觉得“自己上厕所”是一件超级厉害的事。研究表明，家长越有耐心，宝宝抗拒和失败的几率就越低。
第四步：托育园和家里“打配合”
在托育园，老师会记录宝宝的排尿规律，饭后提醒坐马桶，午睡前带去排空膀胱。老师还会分解示范每一个步骤：脱裤子、坐下、擦、冲水。
家园同步最关键——老师和家长每天沟通宝宝的表现，在家也保持和园里一样的节奏。
最后想说
戒尿不湿不是比赛，3岁前完成都正常，每个宝宝都有自己的节奏，那些“三天戒掉”的神话看看就好，大部分宝宝都需要几周甚至更长时间~
放轻松，多准备几条裤子，多囤几本绘本，多给几个拥抱。总有一天，宝宝会骄傲地提着裤子喊：“妈妈，我自己尿完啦！”
那时候你再回头看——那些尿湿的裤子和崩溃的瞬间，都变成了成长路上闪着光的逗号！
本文作者
托育服务中心简介
乐山市妇幼保健院（乐山市妇女儿童医院）托育服务中心是全市首家以“医育结合”为理念的公办托育综合服务中心，为0-3岁的婴幼儿提供专业、全方位的照护服务。中心按照《托育综合服务中心建设指南（试行）》进行标准化、规范化建设，开展全日托、半日托、计时托和临时托等多种形式的托育服务，以满足家庭的个性化需求。院内各临床和保健科室专家为中心幼儿提供生长发育、语言及心理行为发展、视力、口腔呵护等专业巡园指导服务，对儿童生长发育各阶段进行动态评估，及时发现潜在问题并早期干预，指导家长科学育儿，真正实现医育结合，医护为翼，安全护航。
餐食由月子中心营养食堂提供，每天两餐两点，配备专业高级营养师，根据幼儿不同阶段的生长特点及膳食营养搭配制定科学食谱。为幼儿提供多种营养元素合理搭配的健康饮食。
中心还配备专业的师资团队，以“寓教于乐”的教育方式，激发儿的潜能，针对幼儿不同年龄阶段及生长发育需求制定课程，给予幼儿专业且独到的照护，引导婴幼儿全面发展，用心呵护每一个幼儿的成长。
